Terveenä lennolla

Terveenä lennolla

Venyttele ja liiku

Jalkojen turvotus on tuttu vaiva lento­matkoilla. Venyttely ja jaloittelu ehkäisevät oireita ja pie­­nentävät veritulppariskiä.

Pitkä istuminen ja paikallaan olo heikentää alar…